Zitat Zitat von chikiwiki
normalerweise reichen Whey + Malto/Dextro + Creatin. alles andere ist spielerei die nicht umbedingt sein muss
So siehts aus.... Manchmal schwer zu glauben, wenn man die Produktebeschreibung von all dem Dreck liest und die Bilder mit den "Maschinen" drauf sieht. Aber das wichtigste ist und bleibt die Ernährung!