Zitat Zitat von Marsmellow
Das ist nicht richtig. Zitat Wikip.: "Entgegen der landläufigen Meinung werden Fettdepots ständig energetisch verwertet und nicht erst, wenn der Glycogenspeicher im Muskel reduziert ist."
Oh Wikipedia... Na dann muss es stimmen

Fakt ist, dass Glycagon für das "Herauslösen" von Körperfett aus den Fettdepots zuständig ist und Insulin für das Einlagern. Insulin und Glycagon schließen sich logischerweise aus. Negatives Feedback usw. Also ist Insulin hoch, ist Glycagon niedrig usw.
Wenn man sich nun mit Zucker (Wasser) vollpumpt, ist natürlich der Insulinspiegel stets hoch und Körperfett wird nicht frei.

Wieso sollte der Körper sich auch die Mühe machen überhaupt Depotfett zu nutzen, wenn er doch sowieso viel einfacher zu verarbeitendes Glucogen zur Hand hat?

Und nur so nebenbei. Bevor dir wieder eine "NAtriumpumpe" passiert, überleg 2x.