Zitat Zitat von grem
Die "Stoff-Diskussion" ist nun beendet, bitte zurück zum Thema.
Danke Grem das es mal jemand sagt ich werd auch niemals stoffen, auch wenn ich mein ziel damit nicht erreichen werde (dies bezweifle ich).

ich weiss nun, dass ich mit disziplin je nach genetik um die 4 jahre haben werde (ich bin endomorph, achte aber darauf das ich nicht fett werde)

Kann mir jemand folgende fragen beantworten, wie hoch ihr meinen jetzigen KFA schätzt und ob ich ihn etwas senken sollte ca. 2-3%




danke