vielleicht sollte man gelegentlich nen tipp zu seinem alter geben ... anfänger sind in vielen fällen jungspunde und nicht leute die schon 13 jahre fußballspieln und vielleicht seit einiger zeit einen schweren job haben

und enn rest hast du verstanden? wenn nicht kannst du mich auch gerne mal anschreiben ...

greetz, m.