Zitat Zitat von Thomasss
wieso milch in vollfett???
Um es kurz zu machen: Milchfett ist gut (insbesondre das aus der Milch von weidenden Kühen)!
In einer Aufbaudiät ist viel Fett nötig, um den Energiebedarf zu decken, und ein besseres Fett, als Milchfett, wird man kaum finden. Das ist nicht verwunderlich wenn man bedenkt, was Milch eigentlich ist..