Zitat Zitat von Hiroshige
Hab BD nur mal kurz drinnen in meiner Trainingszeit. Halte es für nicht notwendig. Viele scheitern doch eher an einer guten Brustentwicklung, gerade weil sie Bankdrücken machen.

Ach, und das ist ein Anfängerthema. Was soll der Murks hier in dem Bereich?

was machst du denn stattdessen#popcorn