Kein bzw.eigenartiger Fortschritt

[mm_aragorn]

Ich würde sagen komischer Plan = eigenartige Fortschritte

LG

[FitnessProHH]

Da muss ich den vorigen Kommentaren und Antworten Recht geben.
Dein Plan bedingt schon, dass Deine "Fortschritte" eigenartig sind. Die Übungsauswahl erscheint mir doch recht zufällig und nicht sehr geplant. Des weiteren stellt sich mir ebenso die Frage, warum Du ein solches Training durchführen möchtest, wenn die körperlichen Vorraussetzungen noch nicht gegeben sind.
In diesem Forum sind tolle Tipps eingebaut und viele Forenmitglieder geben ihr herausragendes Wissen wider. Versuch Dich daran zu orientieren, frag' aber auch die Trainer in Deinem Studio und vor allem, lass' Dein Training überwachen, denn nur dann werden aus zufälligen Reaktionen Deines Körpers auf Belastungen auch wirkliche Trainingserfolge.

Viel Erfolg und Gruß aus Hamburg