Euer Zuwachs von Trainingsbeginn bis jetzt

[flexxah]

Ohne Scherz Das abnehmen, habe ich der Schweinegrippe zu verdanken Dezember damit 4W krank im Bett und im KH verbracht... Aber nach dem ich wieder stehen konnte, sah ich so gut aus, wie seit Jahren nimmer XD

das kenn ich ... leider war ich nach meinen letzten 5 Wochen Krankheit nicht wirklich in guter Form -.- ... allein mental gings mir durch insgesamt 7 Wochen Zwangspause echt be******en.

[gaggeis]

Ich muss mich auch mal profilieren!


körpergröße
beginn: 202cm
jetzt : 202cm

Gewicht
beginn :93kg
jetzt :124kg

Trainingsbeginn :
1992

Oberarm:
beginn: 36
jetzt : 48


KFA:
beginn: ca. 15
jetzt : ca. 13


Kraftleistung Kreuzheben:

damals: 60kg 10mal
heute : 165 kg 10mal
Max. kraft 4mal 215kg


Genug geprollt und fühle mich gut.

[TheMantis]

das kenn ich ... leider war ich nach meinen letzten 5 Wochen Krankheit nicht wirklich in guter Form -.- ... allein mental gings mir durch insgesamt 7 Wochen Zwangspause echt be******en.

Ne ich auch nicht, ich bin mit 39 OA krank geworden, hatte nach dem Krankheitsfall 36 OA und habe jetzt 3 Monate gebraucht um wieder auf 39cm OAs zu kommen... Sprich ich habe zwar massig Fett verloren, aber auch an Tarainingsstand verloren. Hatte nach dem ich genesen bin, sämtliche Gewichte reduzieren müssen.



Greetz