Zitat Zitat von Domnl
Nur mal so nebenbei für die Leute, die rumposaunen, wieviel sie heben..... Es gab hier schon so einige, die behauptet haben die großen Gewichte zu heben. Nachdem dann ein Beweisvideo angefordert wurde, haben sie entweder die Klappe gehalten oder ein Video gemacht. In 9/10 Fällen war die Ausführung dann so schlecht, dass einem schon beim Zugucken der Rücken weh tat. Also immer vorsichtig..... Viel Gewicht bewegen ist unnütz, wenn man es nicht sauber bewegt.
Also 80kg ist ja wohl für BB Verhältnisse und dafür, dass es KH ist eher ein "geringes" Gewicht, oder nicht? Ich denke nicht, dass meine Technik perfekt ist, aber einen Rundrücken mache ich auch nicht. Ich hab ein gutes Gefühl beim Heben.

Ich meine, es geht um die Stange. KH mit der Stange schafft doch auch ein völlig untrainierter Mann!? Er ist 178cm und wiegt 80kg, das sind 7kg mehr als ich...