2x mal die woche brust????
wieviel sätze machst du?
frage deswegen weil wäre für mich zuviel,
mein tipp wäre mach halt mal ne übung mehr und dan las sie sich erholen!
für brust (das gilt für alle großen muskelpartien) kanste 9-12 sätze pro
training machen!

nur meine meinung sry wenn das nich passend wäre!