Zitat Zitat von Domnl
Das ist immer relativ. Der eine beginnt mit 10kg und der andere mit 50kg.
Ich glaub ich hab mit 40 oder so angefangen. Aber das ist ja das Ding. Laut eigenen Angaben ist er kein Anfänger sondern trainiert schon seit fünf Monaten! Selbst wenn er super ******* trainiert hat, bei fünf Monaten dreimal die Woche muss mehr drin sein als die Stange...

Ich kanns nur so weitergeben, wie ich es hier erfahren habe, bzw. an mir selbst sehe! Ich war etwa nach 1,5 Jahren auch über den 100kg bei KH und KB und dachte ich hätte ne saubere Technik. War aber leider nicht so! Nachdem ich dann ein paar Mal mit den Gewichthebern trainiert habe, wusste ich, wie man sauber hebt und beugt und bin mal ganz locker 20-25kg runtergegangen und hab von da angefangen!
Ja, das glaube ich dir. Würde meine Technik auch gerne kontrollieren lassen, gebe bestimmt Anlass zur Verbesserung. Wobei ich glaube ich mit 80kg nach nem halben Jahr sowieso nicht allzu hoch liege, das scheint mir ein "realistisches" Gewicht zu sein.

Was ich damit eigentlich sagen will: Überprüft eure Technik und zwar ständig! Macht Vids, schaut sie euch selbst an, fragt Leute, die sich damit auskennen, Trainer etc. oder geht mal in nen K3K Verein oÄ. und übertreibt es nicht mit dem Gewicht!
Werde mal Vids machen...wenn ich ein entsprechendes Aufnahmegerät habe.