Zitat Zitat von nebukadneza
Ne, da hat Eisenbär schon recht.
das kann sein er schreibt ja unter umständen.
allerdings glaube ich nicht, dass du das beurteilen kannst ob ich unrecht hatte.

mich würde auch interessieren wie er das verhältnis des unterschiedlichen Elektrolytverlustes einschätzt.

na- mangel denke ich könnte bei mehreren tagen marsch von 8 stunden durchaus aufkommen, allerdings glaube ich das nicht, da du a ) 2 bis 3 liter wasser trinkst , was unter diesen bedingungen viel zu wenig ist und b) kein kalium zu dir genommen hast , was der körper aber immer schön rausschwitzt und zu krämpfen führt.
mg scheinst du ja in ausreichenden mengen zu dir genommen zu haben