Zitat Zitat von manu96
danke für den tipp...
aber eine sache versteh ich nicht: Ein Kilo Körperfett mit 9000 kcal wird schon durch den Verbrauch von 7000 kcal abgebaut.
das ist lächerlich weil da die physik nicht mitspielt.. wo bleiben denn die restlichen 2000 kcal
tja, wenn man keine ahnung hat