Zitat Zitat von Hiroshige
Doch, weil es eben nicht wie die anderen auf Milchbasis hergestellt ist. Mit Egg hat man früher gegen Diätende noch mal dafür gesorgt, dass eben keine Wassereinlagerung stattfindet. Für den privatgebrauch aber unwichtig.
Wurde aber von Whey Isolate quasi verdrängt.

Ob sich das ganze überhaupt auswirkt, wenn man gut im Futter steht ist fraglich.


Die wertigkeit von eialbumin ist natürlich sehr gut.
Wenn ich diäte und richtung 10% kfa und weniger komme sehe ich einen deutlichen unterschied im gegensatz zu einem whey.
Allgemein kann man es nicht sagen.
Da ich für mein leben gerne eiklar esse ist es für mich besser als jedes andere proteinpulver.