Zitat Zitat von YuckFou
Also ich finde Ei Protein vom Geschmack her schon seeeeeeeeehr Disziplinbedürftig...
Wegen den Wertigkeiten: Ich habe mir nach vielen Jahren Durchtesten von x verschiedenen Proteinen selber eines gemischt!
Hab mir die einfach alle einzeln bestellt, und dann selbst gemixt. BCAAs und Glutamin hab ich mir auch dazu als Pulver bestellt! Die erreichte Wertigkeit ist unübertroffen.
Ich hab 50% Whey Isolat, 20% Casein und 20% Eiprotein. Rest is BCAAs und Glutamin! Dazu gibts lecker Gemschmackspulver zu kaufen, das noch mit rein und Du hast ein MEGA hochwertiges mehrkomponenten Protein zu nem absolut unschlagbaren Preis!


Die einzelzusammenstellung ist gut durchdacht!
Wenn du mein spezialrührei, dessen rezept ich jetzt nicht poste gegessen hast willst du kein anderes mehr haben.
Vielleicht werde ich es so ähnlich machen wie du.
Danke für den gedankenanstoss.