Testmonat, was hilft an Supps

[Grammostola]

Was könnt ihr mir an Supps empfehlen was auch echt was bringt?

Crea, Whey, evtl noch Glutmain. Der Rest sind praktisch nur Booster und irgendwelche Optimierungen die der Normalsportler garnicht braucht.

Brauch ich BCAAs?

Sind in jedem besseren Whey zu genüge enthalten.

Benötige ich extra Aminopreparate?

Nein.

Lohnen sich Thais dazu?

Thais lohnen sich ausschließlich als Kickstarter. Ohne ein Basisroid (Inject!) bleiben bei Thais bestenfalls be******ene leberwerte und ordentlich Wassereinlagerungen über.

Was gibts noch?

Motivationsbooster aka Pumpsupps, aber im Grunde ebenfalls rausgeschmissenes Geld.