Zitat Zitat von MadNero
Farmers Walk mit 10kg

Naja, haben wir nicht fast alle so angefangen? Schwing die Hantel einfach ein bisschen, ist fast egal, was du damit machst Viel Spaß, vielleicht hast du ja irgendwann auch Lust richtig zu trainieren.

Immer wieder lustig, womit Leute in ein Bodybuildingforum kommen
Naja, wenn man damit nen Halbmarathon läuft, dann spürt man das schon