fructose kann der körper in fett umwandeln(hab ich gelesen) und wenn etwas aus fructose und glucose, z.b. saccharose, besteht, dann kann der körper das umwandeln in fructose und dann möglicherweise in fett.
ich denk man, dass es aber nicht soooooooooooo schlimm ist, wenn man saccharose konsumiert, weil der körper 2mal umwandeln müsste und das kostet ihn, denk ich man, energie.
aber reine fructose würd ich möglichst ganz drauf verzichten.

süßstoff bringt dir doch nix, weil das keine kcal hat, meistens^^