"Würde gerne mal von dir zu hören bekommen warum dextrose für dich unabdingbar ist?"
- Monosaccharide besitzen die Eigenschaft den Plasmainsulinspiegel in kürzester Zeit in die Höhe zu schrauben.
stimmt nicht Fructose macht das nicht, auch Galactose nicht (diese muß erst enzymatisch umgewandelt werden) Dextrose ist das einzige!

schnell hoch und auch schnell wieder runter: Insulin hat ne Halbwertszeit von 5 Minuten. Wenn der Glucosespiegel dann auf Norm abgesenkt ist wird auch keins mehr produziert. Ob dass nen Coleman macht?