Aber du wirst dadurch auch keinen positiven Effekt hervorrufen können. Es geht doch grade darum eine erhöhte Insulinausschüttung hervorzurufen. Fructose tut dies jedoch nicht. Folglich ist es schlichtweg FALSCH zu sagen, Früchte seien besser als Brötchen/Süßigkeiten etc.

Und selbst wenn es was bringen würde, um vernünftige Kalorien zusammenzubekommen müsstest du 10 kg Äpfel (grade mal 4k Kalorien) oder ähnliche Mengen anderer Früchte zu dir nehmen. Viel Spaß dabei....