kannst ja deine alten clips nochmal nachbearbeiten....
würde aber in jedem fall in zukunft nur mehr in hd arbeiten...dann sehen deine filme in jedem land der welt gleich aus!
tja
hört sich toll an
aber für heute hab ich erstmal die schnauze voll
ok,
tag ist gelaufen
bis morgen
und nochmal danke chris
Hey Nicole auf welches Gewicht willst du den noch runter. Da geht doch kaum noch was.
nicole wiegt zur zeit 87, 6 kg
und unter 87 kg lass ich sie nicht auf die bühne bzw weiter runter geht und soll nicht mehr.
hab gestern mal so ein "messinstrument" bzw so ein fettcaliper in einer alten umzugkiste gefunden: 4% KFA ( vier stellen gemessen, bizeps, trizeps, bauch und unterm schulterblatt)
denke das geht
Heftig, Nicole! WK-Gewicht mind. 87kg ... hammerhart!!! Ehrlich gesagt, fehlen mir die Worte, um auszudrücken, was ich denke, wenn ich Deine Bilder/Videos sehe (in positiver Hinsicht!).
Ich bin echt sehr sehr gespannt, wie Du in New York abschneiden wirst. Für Dich ganz persönlich wird es wohl die beste Form sein, mit der Du bisher auf einer (WK-)Bühne gestanden hast, oder?
Viele Grüße und die besten Wünsche für die weitere Vorbereitung, den Flug und den Wettkampf!!!
Doc
Sieht super aus! Fetten schonmal für die Leistung bisher.
Mich würden ein paar Daten zur Diät interessieren (KH, Kcal etc.).
Drücke alle Daumen für den WK!
Zitat von chris10000
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( vier stellen gemessen, bizeps, trizeps, bauch und unterm schulterblatt)
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