großes problem

[Hirnfrost]

wie willst du den trainieren? nur die linke seite?;D wird wohl nichts..

[remba]

Beine

[derchecker]

Wie heißt eigentlich jemand, der Monsterhaxen hat und Spralloärmchen?

[imported_S_H]

das da "nur" beintraining drin ist, darauf bin ich ja auch schon selbts gekommen :P
aber auch KB z.b gehen ja nicht, da ich ja die LH nicht aufnehmen kann. Ich bin quasi zum inversen diskopumpen an maschinen verdammt, oder?!

[derchecker]

Also um nicht alle Muskeln zu verlieren, wüprde ich dir empfehlen eine Kur zu fahren die 12 Wochen.

[Dinoo.]

Lol hatte mir mal den Daumen zerstört irgendwie.

6 Wochen Gips-.-
Nie die Motivation verlieren!!

Habe dann Beine Bauch und unterer Rücken gemacht, 3mal die woche#popcorn
Mitn Gips ins Studio!

[Sasin]

beine , hyperextensions falls kh net möglich is , waden , bauch , laufen aber hier wär ich vorsichtig wegen der unregelmässigkeiten beim laufen

ansonsten wünsch ich dir gute besserung , weiss ungefähr wie das suckt

[imported_S_H]

danke für die motivation,
ich werd mich wohl erstmal auf indoor-cycling beschränken

- na ja, 12 wochen sind ja in bb maßstäben nichts, also kann auch die pause mich (hoffentlich) nicht zu weit zurückwerfen

vg

S_H