"optiform Sport - Isotonischer Durstlöscher mit Calc., Magn. & Vitaminen",gut für...?

[Hiroshige]

Wenns dir schmeckt trinkst es halt, auch wenn es mir nach einem reinen Süßgetränk aussieht und hinzu recht teuer ist.
Mit dem Basics (Fachwort ) kannst du aber auch nichts falsch machen. Das wäre in deinem Fall für eine optimale Flüssigkeitszufuhr: Wasser.

Gibt zwar Studien, die nahelegen, dass zuckerhaltige Getränke mind. einen Placeboeffekt auf die Leistungsfähigkeit im positivne Sinne haben. Dennoch solle man es mit Einfachzucker nicht übertreiben.

[luigicross]

Hey Hirsohige ,

okay, thanks für deine Antwort, ich werde es dann mal die Tage ausprobieren und schauen, was da "so geht", hehe .


LG,


Kev