Zitat Zitat von Fread
Ob du jetzt ein 120kg brocken sein willst, oder "nur" mittelmäßig viele muskeln bei niedrigem KFA haben willst, macht in sachen disziplin keinen unterschied. hinter so einem "fitness" körper steckt wesentlich mehr arbeit als man glaubt und als viele der user hier behaupten.
So siehts aus!!!! Der Weg ist der Gleiche!