Hilfestellung bitte .... bin kurz vor der Midlife crisis

[Hausbabba2010]

Hi .... jo .... ich werde den WKM-Plan probieren.
Ich muss nur noch jemanden suchen, der mir das Kreuzheben beibringt

Zu den Übungen .... ich habe mich wg den Brustübungen auch gewundert und darauf hin einen Trainer im Studio gefragt, der allerdings meinte dass das so passt.

Die Pläne spuckt ja der Computer dort aus ....

Ich kenne mich in der Materie noch nicht genug aus um eine Bewertung abgeben zu können .... im Gegenteil (z.B. dachte ich bis ich mich ein wenig hier im Forum eingelesen habe, dass mehr Training auch mehr bringt....)


Gruß

[Schlummschuetze]

Die Pläne spuckt ja der Computer dort aus ....

McFit......

[Hausbabba2010]

....und der Vertrag ist noch 10 Monate rechtskräftig!

Edit: Die heute anwesenden Trainer sind keine "Fans" des Kreuzhebens ... ich hoffe auf die nächste Schicht ... sonst wirds dann schwer kompetente Leute in meinem Studio zu finden.

[Myrdak]

schau dich einfach um, im mcdoof wird es auch leute geben die richtig trainieren, und wenn du vernünftig fragst wird dir bestimmt geholfen ...
ich habe es auch fast jedesmal das mich einer anspricht wegen hilfestellung oder ähnlichem ...