Genau darum ging es..............................
Wollte mit uberwiegend Obst Gemüse Refeeden das mit der Menge ist nicht das Problwem

Kan locker 10 Bananen Essen......
Oder 10 Apfel (wenn sie süs sind Pink lady zb)
Oder Trockenobst Feigen Datteln haben
Unheimlich viel Kalorien also das wäre nicht das Problem..
Um eine Hohe Insulin Ausschüttung zu haben könnte ich doch einfach süstoff essen ..............oder................

Nun ja heute ist um dann zum nächsten reff danke an alle..........