ich sach mal so...
eigentlich sollte man nach 7 Monaten schon einen Muskelzuwachs verursachen. Aber anhand von Kraftsteigerung bei BF und Curls was festzumachen ist nicht so gelungen.
Wenn du bei guter Ernährung , dich in den KDK-Übungen um 100% gesteigert hast gehe ich jede Wette ein, dass du auch an Masse dazugewinnen wirst.

Du trainierst jeden Tag? ..vielleicht mal dem Körper auch Zeit zum wachsen geben? Und mit Sicherheit besser den TP überarbeiten.
Das Ganze ist keine Frage der Supps