Welche Schuhe?

[Drazhar]

Hallo Ihr lieben

nachdem ich bis dato immer die Übungen in Socken gemacht habe, wurde ich aufgefordert doch mal bitte Turnschuhe zu besorgen

Ich hab auf Videos gesehen, dass die Meisten mit Converse All Stars Beugen Heben und so......

sind die ok?
Oder was würdet ihr empfehlen?

[jasei]

Bleib beim Beugen und Ziehen bei Deinen Socken!
Das ist das gesündeste für die Knie.
Ich habe meine Schuhe immer dabei und nach den Sätzen in Socken ziehe ich die wieder an.
Hatte deswegen auch schon Probleme.
Eine gute Alternative sind auch Ballettschuhe.

[hara]

gesünder? warum das? glaub ich kaum


converse sind optimal

lg
hara

[jasei]

@hara gesünder? warum das? glaub ich kaum
...hat mir ein sportarzt gesagt
ich glaube auch von rudi küster schon das selbe gehört zu haben
das soll ja auch nicht heissen, dass schuhe schlechter sind,
aber man braucht sie nicht unbedingt