1 Jahr am Eisen - Fragen

[Roly]

klar hat mans als großer kerl schwerer, bei kleineren pumpern kommen halt schneller beulen als bei doppelt so langen armen.

trotzdem scheint bei mir ja was falsch zu laufen wenn alle so entsetzt sind

war jetzt vorher auch zufrieden mit dem 1cm, aber anscheinend wär mehr dringewesen und das wurmt schon.

[Domnl]

klar hat mans als großer kerl schwerer, bei kleineren pumpern kommen halt schneller beulen als bei doppelt so langen armen.

trotzdem scheint bei mir ja was falsch zu laufen wenn alle so entsetzt sind

war jetzt vorher auch zufrieden mit dem 1cm, aber anscheinend wär mehr dringewesen und das wurmt schon.

Mach dich mal nicht verrückt. Dein Trainingsplan ist doch ok und die Kraftdaten mMn auch. Lass dich vor allem mal von den Kraftdaten anderer beeindrucken. In den meisten Fällen ist es sowieso übertrieben, bzw. mit schlampiger Technik ausgeführt. Also schau nach dir selbst und nicht nach anderen. Wenn du dich immer steigern kannst und auch an Gewicht/Masse zunimmst, machst du es schon richtig.