Was Abends Essen? :(

[m0rtimer198]

tomaten mit mozzarella fällt mir da spontan ein.
ansonsten ess' ich selbst gern abends rührei mit putenwurst, aber dazu braucht man ja'ne herdplatte.

[OlliOnRage]

joa.. is alles nich so einfach

mhh...rührei/spiegelei vermisse ich am meisten

[keamo]

joa.. is alles nich so einfach

mhh...rührei/spiegelei vermisse ich am meisten

Keine Mikrowelle daheim?
Wasserkocher? Heiße Putenwiener mit bissle Senf,

Kannst den Backofen benutzen?
Fisch, Fleisch in Ofen Schieben!

Salate mit Käse, Eier, Schinken, pepperoni oliven etc
MQ mit Zimt,
Hüttenkäse zubereitet mit schinken oliven würzigem Käse

und und und....

[OlliOnRage]

geht das mit dem backofen so einfach?
das würde ja ganz neue spielräume öffnen

Is zimt, käse und schinken in meiner phase nicht wieder kontraproduktiv?
ich würde es gerne noch bis zum sommer zu einem sixpack bringen.

KFA ist laut caliper bei 14.5 (~90kg)


gruß
olli

[derchecker]

der klassiker fängt mit m an und endet auf k

[OlliOnRage]

ich muss leider zugeben, dass ich in meiner ganzen diät kein mal magerquark gegessen habe
weiss nich womit ich das mischen soll.
Darum habe ich mir jetzt gerade mal die rezepte ausm andren thread runter geladen und lese mir die durch .

aber das mit dem ofen finde ich gut muss ich mal ein bischen stöbern!


gruß
olli

[derchecker]

weiss nich womit ich das mischen soll.

Man kann den auch so essen aber pssssssssssss. nur die harten kommen in garten

[JayFlash]

der klassiker fängt mit m an und endet auf k

hmmm.. MarkmorKuchen... und damit nimmt man ab?

[keamo]

Is zimt, käse und schinken in meiner phase nicht wieder kontraproduktiv?
ich würde es gerne noch bis zum sommer zu einem sixpack bringen.

KFA ist laut caliper bei 14.5 (~90kg)


gruß
olli

Die Kalorien sind entscheidend ob du weiter abnimmst, nicht die Lebensmittel!!

[Sasin]

also mein tipp ganz klar wenns um MQ geht der vom rewe ( JA! )

ich weiss net aber ich find den echt lecker ohne irgendwelche zusätze