Zitat Zitat von nomakx
Vorm Training BCAA´s und Arginin, nach´m Training mal Cellmass NT von BSN testen. Ich bin hellauf begeistert davon. Denke mal das reicht schon für´s erste.


Den pump hole ich mir mit dem hohen wasserkonsum.
Arginin habe ich aber schon getestet. Geht so.
Cellmass werde ich nicht testen.
Sehr nette tips,vielen dank.


Kraftzuwächse werde ich warscheinlich ohne roids nicht mehr hinbekommen.
Carbs sind genügend konsumiert ehe ich trainiere.