Zitat Zitat von derchecker
Dirt ist schon klar wie extrem gering der Unterschied von dir zu dem Typen auf dem letzten Foto ist????
Gerade das ist ja seine Befürchtung.
Er will nicht "Halb-Muskulös" bei super niedrigen KFA.
Er will eben normal Muskulös bei normalen KFA.

Aber keine Angst, ich war auch mal sehr dünn.
Mit viel essen kriegst du Masse und wenn du dann noch sauber isst, kriegste auch die gewünschte Muskelmasse (gutes Training vorausgesetzt ).