http://www.simpleproducts.de/product...kombibank.html

das ist meine bank. hält viel aus und ist schnell zu verstellen. das beste ist das du noch ein beinteil für negativ crunches oder negativ bankdrücken dranstecken kannst

oder eine biceps curl armablage (sehr cool) und ein beinteil um ober- und unterschenkel zu trainieren

die anderen anbauteile hab ich mir inzwischen alle nachbestellt