- bei Kniebeugen gibt es Bandagen an den Knien und einen normalen Gürtel ab ca. 120kg und bein Bankdrücken den normalen Gürtel - die Kraftleistungen hat Carla mit knapp 80 kg Körpergewicht gemacht - das ist schon ne Weile her - aktuell ca 80% vom max - die würde sich sonst kaputt machen !!!!
- und auf Kraft will Sie nicht !!! -die Frage hatten wir schon mal - ich würde es auch nicht unbedingt befürworten
- die absolute Hammer Superleistung bei Carla = Klimmzüge (richtige!!) - das ist absolut ihr Ding - die macht immer locker 20 und wenn die einen guten Tag hat = glaubt eh keiner -lach
-in diesem Sinne