Mein Ep

[DER BESTRAFER]

Na, ganz einfach, ich will mir doch vor dem Schlafengehen keine Fettwampe anmampfen .

Immer noch die alten Regeln im kopp wa??

Fett macht nicht fett, eine positive Energiebilanz macht fett

abends sollte man die Kohlenhydrate einsparen und lieber ein Protein und Fettreiche Mahlzeit zu sich nehmen....#popcorn

[luigicross]

Immer noch die alten Regeln im kopp wa??

Fett macht nicht fett, eine positive Energiebilanz macht fett

Ja, mag ja sein aber ich bin viel zu faul um da irgendwelche Kalorienbilanzen auszurechnen, hehe .

[DER BESTRAFER]

Ja, mag ja sein aber ich bin viel zu faul um da irgendwelche Kalorienbilanzen auszurechnen, hehe .

Da mach ich kein Unterschied zumal ich meine tägliche Kalorienbilanz sowieso am Abend ausrechne....

[luigicross]

Da mach ich kein Unterschied zumal ich meine tägliche Kalorienbilanz sowieso am Abend ausrechne....

Na jut, hast schon Recht .

Mittlerweile denke ich mir auch, dass es wirklich von Vorteil ist, die Sachen entsprechend aufzuschreiben (dann weiss man am Ende des Tages auch, was man wirklich gefuttert hat )...trotz aller Faulheit .

[H_D]

außerdem weiß man nach einiger zeit genau wie der körper auf welche ernährungsform reagiert