Zitat Zitat von Fintan
Beweisen muss man in dem Alter eh nichts mehr, folglich hast du Zeit und wenn du dir die nimmst dann wird es was.
kommt darauf an ... ich bin 38 und hab nach nach ner pause wieder angefangen zu trainieren ... und ich will mir beweisen das ich in kurzer zeit wieder zum bodybuilder werden kann und das muskelaufbau und fettabbau simultan doch geht