Sicher geht das simultan, mehr Muskelmasse = mehr Grundumsatz dadurch Fettreduktion.

Beweisen aber nicht in der Form, als das ich mich wieder mit minutiösen Diätplänen rumschlage und morgens und abends trainiere. Das Leben bietet noch anderes. BB kann Hobby bleiben, dem Wahn verfalle ich nicht mehr bis zur letzten Konsequenz.