Ööööööhm joa...
Und wie gehts nu weiter? Der Thread is ja schon gut 2,5 Jahre lang nichmehr beposted worden^^
Mich würds mal brennend interessieren inwiefern sich son Riegel auf den Insulinspiegel auswirkt, wenn man nich trainiert. Ich bekomme überall angaben, dass zB Maltitol einen GI von 36 aufweist. Müsste jetz nich noch die Menge des Riegels (bzw des Polyols) beachtet werden, um sicher sagen zu können, ob son Riegel wirklich LowCarb-tauglich is?

Greetz