leider gibts keine besonders tollen supps für eine diät
was minimal unterstützen kann ist koffein und fischöl
sogenennate fatburner etc sind meist nur hochdosierte koffein präparate und manche enthalten nicht erlaubte inhaltsstoffe wie zb ephedrin was quasi als droge eingeschätzt wird und zumind für den hobby athleten kaum von bedeutung ist / sein sollte
ein pump supp kann durchaus für eine diät sinnvoll sein , auch ein gutes whey oder glutamin zum schutz der muskulatur KANN sinn geben
alles aber eher feintuning...
imo reicht hartes training , ordentlicher EP TP mit nem kcal defizit und 2-3 monate lange diäten , evtl noch cardio
und l-carnitin kannste gleich vergessen![]()
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