Fischölkapseln

**Marcelinho1990** · 25.04.2010, 11:26

d.H ich müsste 10 fischölkapseln nehmen pro tag wen ich die von aldi kaufen würde oder?

***Schläger mit Bierbauch*** · 25.04.2010, 13:30

Ich bestell mir immer diese hier:

http://www.kraeuterhaus.de/content.p...d=fisch%C3%B6l

Was haltet ihr von denen?

**Stefan-Fettnei** · 25.04.2010, 14:11

wie ist den die optimale dosierung von fischölkapseln?

**eldenmax** · 25.04.2010, 18:14

Zitat von Schläger mit Bierbauch

Ich bestell mir immer diese hier:

http://www.kraeuterhaus.de/content.p...d=fisch%C3%B6l

Was haltet ihr von denen?

Der Hauptvorteil von denen ist, dass sie in einer Dose kommen (keine Blisterverpackung). Einfach 400 St. in 'ne Tasse kippen, und nicht einzeln rausbrechen. Ansosnten ist der Inhalt wie überall sonst auch.

**Marcelinho1990** · 25.04.2010, 22:57

Ich habe mir jetzt kapseln gehkauft mit 600 epa und 400 mg dha d.h ich müsste jeden tag 5 stück nehmen um meinem 2g wert zu ereichen d.h das es die fettverbrennung unterstützt?

Unterstützt die fettverbrennung nur bei ausdauertraining oder auch bei ganz normalen kraftraining

mfg

**nyx777** · 26.04.2010, 10:34

Zitat von Marcelinho1990

Ich habe mir jetzt kapseln gehkauft mit 600 epa und 400 mg dha d.h ich müsste jeden tag 5 stück nehmen um meinem 2g wert zu ereichen d.h das es die fettverbrennung unterstützt?

Unterstützt die fettverbrennung nur bei ausdauertraining oder auch bei ganz normalen kraftraining

mfg

Kommt immer drauf an, was und wieviel du ißt.

Ansonsten wir es wohl überall die Fettverbrennung fördern.... also beim Cardio oder Training.