18:15: - PWO 50g Whey + 70 g Dextro
Alter Schwede ... 70g gehste damit nicht voll auf


.. lieber mit dem eiweiß runter und mit dem fett hochgehn.
Muss man mit aufpassen mMn. Denn er isst nicht LowCarb. Zu viel Fett würde sich eher neg. auswirken.