Fischölkapseln

[Marcelinho1990]

Ich habe mir jetzt kapseln gehkauft mit 600 epa und 400 mg dha d.h ich müsste jeden tag 5 stück nehmen um meinem 2g wert zu ereichen d.h das es die fettverbrennung unterstützt?

Unterstützt die fettverbrennung nur bei ausdauertraining oder auch bei ganz normalen kraftraining

mfg

[nyx777]

Ich habe mir jetzt kapseln gehkauft mit 600 epa und 400 mg dha d.h ich müsste jeden tag 5 stück nehmen um meinem 2g wert zu ereichen d.h das es die fettverbrennung unterstützt?

Unterstützt die fettverbrennung nur bei ausdauertraining oder auch bei ganz normalen kraftraining

mfg

Kommt immer drauf an, was und wieviel du ißt.

Ansonsten wir es wohl überall die Fettverbrennung fördern.... also beim Cardio oder Training.

[Marcelinho1990]

ok Danke