Muskelaufbau und Kiffen

[Craawl]

ich habe mir da letztens auch viele gedanken drum gemacht da ich , durch das letzte mal bier trinken (waren nur 3) einen erheblichen Kraftverlust gespürt habe.
Ich trinke in der regel eh kaum alkohol(seid 2 monaten gar keinen mehr) und nehme in der regel keine drogen ! Deshalb habe ich vllt auch den unterschied sofort gemerkt.

Nun die frage : Würdet ihr mir raten alle 2 wochen einen zu rauchen oder eher zum alk raten ?

Klar beides is nich gut , aber man muss mal relaxen

Mfg Craawl

[fips16]

ich habe mir da letztens auch viele gedanken drum gemacht da ich , durch das letzte mal bier trinken (waren nur 3) einen erheblichen Kraftverlust gespürt habe.
Ich trinke in der regel eh kaum alkohol(seid 2 monaten gar keinen mehr) und nehme in der regel keine drogen ! Deshalb habe ich vllt auch den unterschied sofort gemerkt.

Nun die frage : Würdet ihr mir raten alle 2 wochen einen zu rauchen oder eher zum alk raten ?

Klar beides is nich gut , aber man muss mal relaxen

Mfg Craawl

rauchn

[gaggeis]

ich habe mir da letztens auch viele gedanken drum gemacht da ich , durch das letzte mal bier trinken (waren nur 3) einen erheblichen Kraftverlust gespürt habe.
Ich trinke in der regel eh kaum alkohol(seid 2 monaten gar keinen mehr) und nehme in der regel keine drogen ! Deshalb habe ich vllt auch den unterschied sofort gemerkt.

Nun die frage : Würdet ihr mir raten alle 2 wochen einen zu rauchen oder eher zum alk raten ?

Klar beides is nich gut , aber man muss mal relaxen

Mfg Craawl

Der kraftverlust wird mit dem wasserverlust zu tun haben.
Alk entzieht dem körper flüssigkeit.
Ich würde dir zu nix raten und relaxen kann ich nach einer guten nummer oder auch workout am besten.
Ansonsten weed.