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Sportstudent/in
Bekommste in jeder Apotheke, z.b. Oralpädon.
Bei Durchfall sollte man sich ja eig Fett- und Proteinarm ernähren, bei mir wars so, dass sobald ich Fett/EW gegessen hab der durchfall schlimmer wurde.
Wenn dus verträgst solltes ok sein.
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keine ahnung, ob ichs vertrage. Im moment hab ich zwar hunger, aber beim gedanken an essen wird mir schlecht. ich denke, ich esse dann lieber was anderes... toastbrot sollte noch da sein.
der durchfall ist halt echt übel, ich hab das gefühl, sobald ich was trinke muss ich aufn topp. au weia
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der erste versuch, was zu essen (reiswaffeln und apfel) ist gescheitert.
versuchs in zwei stunden nochmal und trink nen magen-darm-tee solange.
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Moderator
 Zitat von kukeko_
der erste versuch, was zu essen (reiswaffeln und apfel) ist gescheitert.
versuchs in zwei stunden nochmal und trink nen magen-darm-tee solange.
Lasse das essen am besten erstmal sein.
Reiswaffeln sind nicht gut,äpfel kleingerieben schon eher.
Hole dir oralpädon (erdbeer) und trinke 1-2 päckchen tägl.
Stilles wasser und tee sollten zusätzlcih getrunken werden.
Du wirst nicht verhungern aber der dreck muss erstmal raus.
Auf keinen fall kohletabs oder mittel gegen durchfall nehmen sonst wird es unangenehm.
Meld dich doch mal morgen früh wie es dir so geht.
PS: nimm feuchtes toilettenpapier oder etwas creme sonst tut es bald weh.
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Nach einer ziemlich be******enen Nacht (Durchfall, Kreislauf total im Eimer) gehts seit 4 Uhr wieder ganz gut. Übelkeit und Bauchschmerzen sind soweit verschwunden, fühle mich allerdings noch geschwächt.
Das Wasser, dass ich heute vormittag getrunken habe, konnte ich sogar bei mir behalten und musste nicht sofort aufn Topp rennen
Mit essen muss man mal schauen. vielleicht versuch ich demnächst mal, ob ich ein paar eier und thunfisch runterkriege... oder wäre das keine gute idee?
Ansonsten: Vielen Dank für die Hilfe!!
gruß,
k.
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Geh zum Arzt oder peppel dich mal mit Kohlehydraten was auf!
Dann fliegst du halt mal ein paar Tage aus der Ketose aber so bringt das eh nix.
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Moderator
 Zitat von kukeko_
Nach einer ziemlich be******enen Nacht (Durchfall, Kreislauf total im Eimer) gehts seit 4 Uhr wieder ganz gut. Übelkeit und Bauchschmerzen sind soweit verschwunden, fühle mich allerdings noch geschwächt.
Das Wasser, dass ich heute vormittag getrunken habe, konnte ich sogar bei mir behalten und musste nicht sofort aufn Topp rennen
Mit essen muss man mal schauen. vielleicht versuch ich demnächst mal, ob ich ein paar eier und thunfisch runterkriege... oder wäre das keine gute idee?
Ansonsten: Vielen Dank für die Hilfe!!
gruß,
k.
keine eier und erst recht keinen thunfisch.
Versuche erstmal die getrunkene flüssigkeit drin zu behalten.
Ab dem nachmittag kannst du geriebene äpfel versuchen oder zwieback.
Hat sich immer wieder bewährt das es geht.
Mache dir erstmal keinen kopf um zu wenig eiweiss.
Hast du das oralpädon gekauft?
Du brauchst mineralien.........
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Das Wasser bleibt drin.
Das Oralpädon habe ich vorhin gekauft/genommen.
Ich probiers jetzt mal mit Zwieback und Apfel.
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