Brustmuskelform durch verschiedene Übungen beeinflussbar?

[Intensität]

Gibt auch genug da wird die Brust nie. Und ja klar kann man die äußere und innere Brust beim Training betonen !!!!

[dennis2]

Gibt auch genug da wird die Brust nie. Und ja klar kann man die äußere und innere Brust beim Training betonen !!!!

Sagt der Fachmann mit der super Brust.....

Trainier mal schön Deine innere u. äussere Brust,aber behalte Dein Halbwissen besser für Dich.........

[Intensität]

Äußere Brust betonen Fliegende. Enges Bankdrücken innere Brustmuskelfasern. Das mit den Muskel da hat der Mod mal recht da gibts keine 4. Aber auch stimmt das die Form genetisch ist da bin ich mit einer wunderschönen Form gesegnet etwa so :

[Myrdak]

Äußere Brust betonen Fliegende. Enges Bankdrücken innere Brustmuskelfasern. Das mit den Muskel da hat der Mod mal recht da gibts keine 4. Aber auch stimmt das die Form genetisch ist da bin ich mit einer wunderschönen Form gesegnet etwa so :

was heißt ... etwa so? wenn du schon so "schwülstige" reden schwingst stell doch dann auch ein bild von dir ein und nicht ... von einem ... wunschtraum

[Feel the pain]

erst keine ahnung haben und dann n bild von irgend nem model posten und sagen, meine brust sieht etwa so aus


hahahhaha
wie schlecht....

man kann die brust nicht anders betonen, da der brustmuskel immer nur die eine bewegung macht.
wenn du dich mal beobachtest siehst du nämlich, dass die bewegunbg der brust beim bankdrücken und bei fliegenden genau gleich ist

haahaha

[Myrdak]

ich war schneller "löl"

[Steffen L.]

wartet mal 5 jahre. die forschung wird euer verständnis gehörig durcheinander wirbeln.

jetzt werd ich wohl gesteinigt.

[Schlankaffe]

erst keine ahnung haben und dann n bild von irgend nem model posten und sagen, meine brust sieht etwa so aus


hahahhaha
wie schlecht....

man kann die brust nicht anders betonen, da der brustmuskel immer nur die eine bewegung macht.
wenn du dich mal beobachtest siehst du nämlich, dass die bewegunbg der brust beim bankdrücken und bei fliegenden genau gleich ist

haahaha

Da würde ich jetzt aber mal behaupten, das das nicht stimmt.

[pump10]

naja, n alter bekannter der schon etliche jahre trainiert, n massemonster mit niedrigem kfa, also kein sichtbares fett am körper, steinhart usw. sagte mir dass bodybuilding reine winkelarbeit ist.

n alter kollege kam mal beim training zu mir und hat mirn griff gezeigt beim schrägbankdrücken, wie man den strich in der mitte kriegt für die brust. und es hat funktioniert. uns war das "warum, wieso weshalb, aber in wirklichkeit geht das doch gar nicht" total egal, hauptsache es hat geklappt. wird wohl kein zufall sein.

bye

[asrail]

naja, n alter bekannter der schon etliche jahre trainiert, n massemonster mit niedrigem kfa, also kein sichtbares fett am körper, steinhart usw. sagte mir dass bodybuilding reine winkelarbeit ist.

n alter kollege kam mal beim training zu mir und hat mirn griff gezeigt beim schrägbankdrücken, wie man den strich in der mitte kriegt für die brust. und es hat funktioniert. uns war das "warum, wieso weshalb, aber in wirklichkeit geht das doch gar nicht" total egal, hauptsache es hat geklappt. wird wohl kein zufall sein.

bye

Bitte lass uns teilhaben an deiner Weisheit - wie greift man um den "Strich in der Mitte" zu bekommen Was genau meinst du eigentlich damit?