Muskelaufbau, gleichzeitig Fettaufbau ist sehr gut möglich.

Natürlich geht das nicht so schnell, man braucht mehr Geduld und muss einfach am Ball bleiben. Wer viel abspecken will, bei dem dauert das wahrscheinlich sehr lange, wenn er gleichzeitig aufbauen will.

Aber beim TE geht das schon, so viel Fett ist das nicht.