Woche 2 AD, plötzlich Übelkeit, etc.

[gaggeis]

So, hatte gestern einmal Zwieback mit Apfel und einmal Toast mit Gemüsebrühe.
Beides ging. Habe keine Probleme mehr, nur mehr "Gas" im Bauch als sonst.
Ab wann empfiehlt es sich, wieder AD-mäßig zu essen?

Warte ab bis sich das gas entfernt hat.
Versuche die ersten 1-2 tage AD die fette zu minimieren.
Musst dir halt was einfallen lassen.
Wenn der fettkonsum gleich wieder hoch ist wird es spürbar sein das du probleme hattest.

[kukeko_]

Hehe, da bin ich gespannt, wie das wird.
Gut, dann bleib ich erst nochmal bei Toastbrot usw. und warte was passiert.
Mageres Fleisch und Gemüse sollte aber gehen, oder?

[gaggeis]

Hehe, da bin ich gespannt, wie das wird.
Gut, dann bleib ich erst nochmal bei Toastbrot usw. und warte was passiert.
Mageres Fleisch und Gemüse sollte aber gehen, oder?

Gemüse und fettarmes fleisch sollten problemlos möglich sein.
Die menge aber erstmal niedriger halten.
Versuche es mal mit eiklar oder hähnchen.

[kukeko_]

So, ich glaub das Ding hier kann dicht gemacht werden.
Ist wieder alles ok, so wie es aussieht.

Mit besonders herzlichem Dank an gaggeis für die guten Ratschläge,
k.

[DR.Eisenknecht]

iss mehr Gemüse
Wahrscheinlich bist du vom Fleisch und Fett übersäuert.
z.B. solltest du zu 200g Fleisch auch 200g Gemüse essen und dazu kannst
du noch Basenpulver/Tabletten nehmen

[gaggeis]

So, ich glaub das Ding hier kann dicht gemacht werden.
Ist wieder alles ok, so wie es aussieht.

Mit besonders herzlichem Dank an gaggeis für die guten Ratschläge,
k.

Sehr nett von dir!
Helfe gerne und wann immer es geht.