Zitat:
Zitat von H_D
mein "schlimmstes" cheat-essen ist einmal die woche nach dem training ein kartoffelsalat mit eiern, hühnchen, kidneybohnen, gemüse, hüttenkäse und leinöl

Da kann man Dich ja nur beglückwünschen! Das nenn ich Lebensqualität!
Man sollte für diesen Sport (wenn man Bodybuilding überhaupt so nennen darf) am besten auf alles verzichten, was das Leben erst lebenswert macht. Dann freut man sich umso mehr aufs sterben.
Ich esse gerne Pizza, Burger, Schnitzel (nur Schwein oder Kalb, also echtes Fleisch), Gummibärchen, chips etc.
Und ich trinke für mein Leben gerne Bier! Und nicht nur 3-4 Stück pro Woche!
aha, weil ich also weder pizza, burger noch chips mag hab ich keine lebensqualität?? was für ein dämlicher kommentar...
warum soll ich etwas essen (deine pizza, burger, süßigkeiten) wenn ich absolut keinen hunger danach habe?? mir SCHMECKT die saubere nahrung einfach viel besser. das erhöht meine lebensqualität. wenn du meinst lebensqualität besteht aus fast food und co is ja dein ding. manche brauchens/wollens aber nicht..