Hi Leute...

Also einigen wir uns doch einfach so.. es muss ja nicht Pizza oder nen Burger sein..
Aber ich glaube schon, dass jeder von uns für irgendetwas ne Schwäche hat und halt darauf nicht ständig verzichten mag oder kann...für den einen Burger, für den anderen Schokolade..u.s.w

Deshalb gibt es ja zum Glück für den einen die Cheatmeals und für den anderen, der halt mit den Cheatmeals nicht zurecht kommt ( so wie ich ) die Cheatdays...

Wenn man diesen Sport macht, sei es auch nicht Wettkampfmäßig, muss man trotzdem gewissermaßen auf seine Ernährung achten. Natürlich kommt es darauf an was man für Ziele hat und ob man auf Stoff ist oder Clean..

Aber ein Leben bzw. eine Ernährungsweise ohne solche Schummelmahlzeiten-Tage käme für mich nie in Frage.. würde ich nicht durchhalten und zu Anlässen wird auch mal ordentlich ein getrunken..

Lg

tyson