Zitat Zitat von chris10000
ne...nicht beim training...ist auch schon die zweite...voriges jahr im august...
leider genetisch bedingt...leichter knick in der wirbelsäule
beim training müssen wir jetzt mehr improvisieren, damit speziell bei den masseübungen nicht zuviel druck von oben auf die wirbelsäule kommt...
zb. macht sie jetzt schwere kniebeugen und ausfallschritt mit gürtel auf welchem mit kette die smithmaschine befestigt wird
danke.. und puh.. sie ist aber wirklich stark, wenn sie doch weiter schwer trainiert! top und Respekt!

Alles Gute!